Anna Steeger

Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie

Unterstützung als bewusste Entscheidung

Im Leben gibt es Phasen, in denen Belastungen, Erlebnisse oder wiederkehrende Themen uns herausfordern. Auch wenn vieles aus eigener Kraft oder mit Hilfe des Umfelds bewältigt werden kann, ist es in bestimmten Situationen hilfreich, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, um neue Perspektiven zu gewinnen und Veränderungen gezielt anzugehen.

Mein Lebenslauf

Therapie als gemeinsamer Weg

Als psychologische Psychotherapeutin begleite ich Menschen dabei, ihre Erfahrungen zu verstehen, innere Muster zu erkennen und neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und ihrem Leben zu entwickeln. Mein Ansatz beruht auf der biografisch-systemischen Verhaltenstherapie und integriert wissenschaftlich fundierte Methoden, darunter emotions- und achtsamkeitsbasierte Verfahren wie die Acceptance and Commitment Therapy (ACT), mit einer individuellen, persönlichen Herangehensweise.

Vertrauen als Grundlage

Eine verlässliche therapeutische Beziehung ist die Basis erfolgreicher Arbeit. Transparenz, Struktur und die Orientierung an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen sind für mich selbstverständlich.

Ich biete einen Raum, in dem Sie sich sicher, verstanden und ernst genommen fühlen.

Veränderung entsteht, wenn wir bereit sind, uns selbst zuzuwenden und Unterstützung anzunehmen.

Behandlung und Kosten

Ich biete verhaltenstherapeutische Einzeltherapie für Erwachsene an. In meiner Praxis wird die Behandlung gesetzlich versicherter Patient:innen grundsätzlich von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Kontakt

Sie können mich gern telefonisch oder per E-Mail kontaktieren, um ein Erstgespräch zu vereinbaren.

Anna Steeger, M.Sc.

Grindelallee 188

20144 Hamburg

+49 17622114811

praxis@steeger-psychotherapie.de

Telefonische Sprechzeiten

Montags 12.00–13.00

Dienstags 13.00–14.00

Termine nur nach Vereinbarung

Bitte beachten Sie, dass ich in der Praxis derzeit ausschließlich mit erwachsenen Patient:innen arbeite.

In akuten Krisen wenden Sie sich bitte an die nächstgelegene psychiatrische Notaufnahme, den kassenärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117) oder den Rettungsdienst (112).